آیا گیاه‌خواری باعث کم‌خونی می‌شود؟
در سال‌های اخیر، رژیم گیاه‌خواری و سبک زندگی وگان توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. بسیاری افراد به دلایل اخلاقی، محیط زیستی و حتی سلامتی، مصرف گوشت و محصولات حیوانی را کنار گذاشته‌اند. اما یکی از نگرانی‌های شایع در میان افراد و خانواده‌ها این است که آیا رژیم گیاه‌خواری باعث کم‌خونی، به‌ویژه کم‌خونی فقر آهن، می‌شود؟
